Le bicarbonate a pris une place prépondérante dans l'armoire de tous ceux qui prônent le naturel. On connaît déjà les prouesses de cet ingrédient pour le nettoyage, tout comme son action sur la santé. Regardons de plus près tous ses bienfaits pour notre peau et comment l'utiliser.
Le bicarbonate de soude, un ingrédient indispensable de la salle de bain
Des usages connus du bicarbonate de soude...
Depuis de nombreuses années maintenant, à la faveur d'une envie de plus de naturel dans les cosmétiques, le bicarbonate est sur le podium des produits multi-usages. Économique et facile à utiliser, on s'en sert ainsi régulièrement pour l'hygiène dentaire, comme le lavage des dents - avec modération néanmoins - ou encore en bains de bouche.
Son pouvoir alcalin permet d'abaisser l'acidité. C'est d'ailleurs pour cette raison qu'il peut être utilisé pour faciliter la digestion. Pour la peau, il a les mêmes capacités d'apaisement, bien que son apparence fasse croire le contraire.
... jusqu'à ses usages sur la peau
Son utilité et son efficacité ne s'arrêtent pourtant pas là et concernent donc aussi la peau. Du visage jusqu'aux pieds, le bicarbonate de soude est un véritable allié à avoir toujours dans sa salle de bain.
Masque au bicarbonate de soude
Pour éclaircir le teint et adoucir la peau, le bicarbonate est très utile. Un masque, à laisser poser seulement 5 minutes une fois par semaine, vous aidera à retrouver une peau saine. Pour cela, mélangez :
- 1 cuillère à café bombée de bicarbonate
- 1 cuillère à café rase de miel
Après avoir laissé poser le masque au bicarbonate, vous pouvez l'utiliser en gommage. Faites des mouvements circulaires doux et rincez à l'eau tiède.
Dans les deux cas, essuyez votre visage par tapotements, sans frotter.
Prendre soin de soi avec le bicarbonate de soude
Soigner ses boutons avec le bicarbonate
Grâce à ses propriétés assainissantes et asséchantes, le bicarbonate peut aider à soulager l'inflammation des boutons d'acné ou de fièvre. Ce qui permettra de les faire disparaître plus rapidement.
Pour un bouton, procédez simplement : munissez-vous d'un coton-tige, passez-le sous l'eau puis versez un peu de bicarbonate. Appliquez la solution ainsi obtenue sur le bouton par légers tapotements et laissez poser quelques instants. Prenez ensuite un second coton-tige humide et retirez délicatement le bicarbonate. Faites ceci deux fois par jour, après avoir nettoyé et soigné votre visage.
Ce processus peut également être utilisé dans le cas d'une perlèche, autrement dit une lésion à la commissure des lèvres due à un champignon. Cela ne remplacera pas un véritable traitement si ce problème est chronique mais, ponctuellement, le bicarbonate est une bonne solution.
Se relaxer dans un bain au bicarbonate de soude
Bien sûr le bicarbonate n'a pas les propriétés olfactives des sels de bain, ni leurs couleurs, mais il a bien d'autres qualités pour la peau.
Grâce à ses propriétés alcalinisantes, le bicarbonate permet d'adoucir l'eau de votre bain, en particulier si celle-ci est calcaire. Versez 150 g de bicarbonate et laissez-le fondre. Ensuite, vous n'avez plus qu'à vous détendre. Vous pouvez y ajouter des senteurs pour un véritable moment de bien-être, avec, par exemple, 3 gouttes d'huile essentielle de lavande vraie, au pouvoir relaxant.
Un bain au bicarbonate est d'ailleurs une très bonne manière de soulager une crise d'eczéma ou des démangeaisons et d'adoucir sa peau d'une manière générale.
Prendre soin de ses pieds avec le bicarbonate
Le bicarbonate est connu pour être un puissant anti-odeurs. Pour les pieds, il est bien sûr utile à ce niveau mais il est aussi efficace pour prendre soin d'eux.
Faites un bain de pieds d'1/4 d'heure avec un demi-verre de bicarbonate et de l'eau tiède. Ajoutez une huile essentielle relaxante, lavande ou mandarine par exemple, et délassez-vous.
Le bicarbonate éliminera les peaux mortes, rafraîchira vos pieds pour longtemps et déjaunira également vos ongles.
Le bicarbonate de soude peut-il être dangereux pour la peau ?
Tous les produits naturels qui sont à la mode ne sont pas forcément sans danger. Pour le bicarbonate, et malgré toutes ses propriétés bienfaitrices, la prudence reste de mise en raison de son côté abrasif.
Si vous effectuez des gommages trop souvent, vous pourriez subir des irritations et l'effet du bicarbonate serait alors contre-productif. De même, son utilisation est déconseillée si vous avez la peau sensible ou souffrez de certaines pathologies dermatologiques.
Il s'agit donc d'un produit à utiliser avec parcimonie et en fonction de ses réels besoins.